想要低影响的家庭锻炼吗购买一个减价144美元的振动盘

导读寻找一种改变您在家锻炼的方法?试着用振动板摇晃它们。尽管它们可能看起来很花哨,但几十年来,振动板一直以某种方式用于帮助加强肌肉和改

寻找一种改变您在家锻炼的方法?试着用振动板摇晃它们。尽管它们可能看起来很花哨,但几十年来,振动板一直以某种方式用于帮助加强肌肉和改善运动范围。并且有大量的研究来支持它们。

Lifepro Fitness的Turbo 3D Vibration Plate售价 299.99 美元——折扣 32%——如果你想亲自试一试的话。

对于关节疼痛的人特别有帮助,振动板的设计是低冲击的。你实际上可以站在上面,你的肌肉应该被迫做功。但如果你想真正改变你的锻炼,你可以做你的体重锻炼或哑铃在振动板上移动,让你的核心工作比平时更努力。

Turbo 3D 提供八种不同的程序设置,具体取决于您想要获得的锻炼类型。最低设置提供温和的恢复,而最高设置则更多是为那些想要获得重大提升的雄心勃勃的人提供高强度的震动。共有三种不同的运动:脉动,振荡,以及两者同时进行。使用随附的遥控器来切换您的动作和设置,以找到在锻炼过程中真正让您的肌肉燃烧的东西。没有感觉到它在你的核心?把它提高一个档次。

虽然它不会在一夜之间神奇地将您变成漫威超级英雄,但您可以期待对现有锻炼程序的低影响增强 - 特别是如果您使用随附的乐队添加一些阻力工作。

在限定时间内,您只需299.99 美元即可获得 Lifepro Fitness Turbo 3D 振动板,以及两个阻力带和四个迷你带,比正常价格 444 美元低 32%。

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