导读大家好,小苏来为大家解答以上问题。牛奶中的乳糖也升高血糖吗,牛奶中毒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!不会,但要注意以下几个...
大家好,小苏来为大家解答以上问题。牛奶中的乳糖也升高血糖吗,牛奶中毒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
不会,但要注意以下几个方面:
1.喝牛奶时,避免与含草酸的食物(如菠菜)同食,会影响人体对钙的吸收。
2.有些父母喜欢在牛奶中加入一些果汁。一方面,孩子们喜欢喝它,另一方面,他们认为它更有营养。专家指出,这其实是不科学的,因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶,不容易消化。
3.喝牛奶的时候不要吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合形成草酸钙,使钙不能被人体充分吸收。
4.乳酸发酵会产生气体,加重胀气,不利于伤口愈合。胃肠手术后的病人应避免喝牛奶。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。