扭伤用什么药膏比较好(扭伤用什么药)

导读您好,肖大哥就为大家解答关于扭伤用什么药膏比较好,扭伤用什么药相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰闪了是因为腰部在...

您好,肖大哥就为大家解答关于扭伤用什么药膏比较好,扭伤用什么药相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、腰闪了是因为腰部在承受剧烈负重的时候,腰部的肌肉受到突然的重物拉扯造成的。

2、腰闪了怎么办才能尽快康复呢? 休息:腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。

3、此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。

4、 躺下的姿势要正确,避免仰躺、双脚伸直这种姿势。

5、 热敷缓解腰闪了怎么办的疼痛问题 用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次。

6、此外针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。

7、 腰扭了会造成急性肌肉拉伤,会持续在腰部疼痛。

8、 贴止痛膏,针灸治疗,去请民间推拿高手治治,去做做适量按摩,这些都是能够缓解要扭了怎么办的好方法。

9、如果病情十分严重的话,建议大家去医院接受进一步的检查。

10、 治疗方法 1.处方:当归12克,苏木、桃仁、地龙各9克,官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。

11、 用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程。

12、 疗效:服药2疗程,治愈率达92% 2.处方:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升。

13、 用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。

14、 疗效:用药1~2剂,有效率为82.5% 3.按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。

15、 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。

16、头部可配合前倾后仰。

17、 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。

18、 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。

19、 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。

20、两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。

21、 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩30次。

22、 抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。

23、 抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动15-20次。

24、 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。

25、 点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

26、 4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失。

27、 5、食物疗法:(1)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。

28、加水共煮,每日饮服一次。

29、(2)生韭菜(或根)500g。

30、捣汁温服,每次500ml,每日2次。

31、(3)淡菜300g。

32、烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

33、(4)芝麻15g,大米100g。

34、将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。

35、每日一剂,供早餐食用。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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