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1、第一天：西宁至青海湖，全程约200公里。

2、出了西宁到湟源翻越3250米的日月山后来到青海湖，途径的景点有塔尔寺、日月山、青海湖。

3、塔尔寺在藏语中称之为“拱本”，是我国有名的六大喇嘛寺之一，寺内的堆绣、酥油花、壁画是主要看点。

4、日月山有“西海屏风”之称。

5、传说文成公主进藏途径此处，遥望故里长安，不见归期，心生悲伤，怀里宝镜不慎掉落一分为二，一半化为明月，一半化为骄阳，日月相辉映，照亮西去之远途。

6、青海湖是我国最大的内陆咸水湖，蒙语称之为“库库诺尔”，译为青色的湖。

7、湖面与蓝天共色，湖边蝶舞花间，说不出的醉人美丽。

8、在青海湖住宿建议住在鸟岛那一带，有鸟岛宾馆、蒙古包旅社可提供住宿。

9、比较有名的小吃街有水井巷、马忠小吃、名味小吃街等，建议尝尝青海湖有名的酸奶。

10、第二天：青海湖至格尔木，全程约700公里。

11、途径茶卡盐湖、都兰、戈壁滩、柴达木盆地等地。

12、格尔木是一个中小城市，人口不多。

13、八一广场的美食比较有名，有海鲜、烤羊肉等。

14、住的话有档次不一的宾馆、旅舍。

15、格尔木昆仑玉是这里的特色饰品，价格实惠，可购买一些。

16、第三天：格尔木到沱沱河兵站，全程大约400多公里。

17、顺着青藏公路一路南下，途径大西北悲凉苍茫的戈壁滩，经过有“一步天险”之称的昆仑桥，来到充满传奇色彩的纳赤台不冻泉，可看到常年冰装雪衣的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上），翻过海拔高4767米的昆仑山口、天气变化莫测的风火山口，穿过沱沱河大桥最后行至沱沱河兵站住宿一晚。

18、沱沱河是“母亲河”长江的源头，这里虽说是县城，不过只有几户藏族人家，是一座驿站式县城，吃住都比较简陋。

19、建议大家当晚一定要休息好，因为第二天要翻越海拔较高的唐古拉山，对游客、对车子都是一个较大挑战，出发前全面检查车子的“健康状况”。

20、第四天：沱沱河兵站到那曲，全程约420公里。

21、翻过海拔高为5300米的唐古拉山口，进入安多高原牧场，来到藏北重要城镇—那曲。

22、那曲海拔较高，有4800米，要注意预防高反，看到美丽的藏北草原风光也不要太激动啊。

23、有那曲饭店可提供吃住，那曲早晚的气温都比较低，要做好防寒工作，不要感冒。

24、如果你是八月左右来到那曲的话，那曲的赛马节可是非常热闹的一个节日，遇到了就千万不要错过。

25、可以在那曲逗留几天好好感受这盛大的节日狂欢。

26、第五天：那曲到达纳木错。

27、今天的行程比较轻松，那曲经过当雄来到纳木错（当雄到纳木错这一段路在雨雪天路面较滑，请小心行驶）。

28、纳木错是西藏的三大圣湖之一，蓝的像快蓝宝石一样镶嵌在西藏的大地之上。

29、在湖边观赏日出日落是非常惬意享受的一件事情，湖边有提供住宿的帐篷，约30元一个床位。

30、纳木错海拔较高，风大，有时还会下起大雪，预防高反的同时切记要做好防寒工作。

31、第六天：纳木错到达拉萨。

32、今天是较激动的一天，因为不久就要到达最终的目的地—拉萨。

33、纳木错到拉萨一路都是油柏路，但是千万不要超速行驶，路上也设立多处测速段。

34、纳木错出来途径当雄，经过羊八井时可以去泡泡羊八井温泉，但千万不要泡太久，容易引起高原反应。

35、沿着拉萨河驱车前往，不多时就可以看见神圣的布达拉讫立在红山之上。

36、拉萨我来啦！。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。